女生该如何选购高跟鞋

小满 · 发表于 2009-1-5 11:42:30

穿高跟鞋对腿形有什么影响？
一、高跟鞋走路瘦身法纤细双腿不一定非得要一定的时间，一定的地点来进行，在生活当中，只要你注重到细节的重要性，也可以在其中享受到美的体态！良好走姿的瘦腿秘诀,

正确走姿：
a. 穿上高跟鞋，上半身挺直（注重姿势，不要前倾或后仰），吸气收小腹，把气停在胸腔的位置
b.以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。切记大腿一定要抬起来，这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。
c.跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，要用“脚板中间的部位”着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。d. 两脚交互跨出时，不一定要成一直线，只要各脚自然往前走即可。两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很大方了。

二、脚有66穴位穿高跟鞋厌食可减肥有关专家认为，食欲好坏与脚有很大关系。脚由多块骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成，脚上汇集着6条经脉的66个穴位，年轻女性喜欢穿后跟较高的鞋子，时间长了会引起脚底疼痛，通过神经传导，使人焦躁不安，从而导致食欲减退或拒食。但是，日本医学界一份报告指出，注重孩子的健康和穿鞋有关。专家建议，不要让孩子穿太小太紧的鞋，否则会有碍孩子周身的血液循环和新陈代谢，影响孩子食欲，使其出现厌食或挑食，从而影响生长和发育。

优质高跟鞋的选购：
1、买鞋时，把一双鞋放在方便检视的柜台桌面或平滑的硬椅子上，先看两只鞋的鞋底和鞋跟是不是平稳的贴于地面，再看整条鞋跟是不是有歪斜偏颇，一双好鞋一定要有很直很稳的鞋跟，才能好好贴身侍候主人的。
2、还有一个穿高跟鞋的心得给小腿比较短的女生参考，尽量穿无系踝或系踝带很细的高跟鞋，这样可以让被拱起的脚前背，在视觉上成为小腿延伸的一部分，因而让腿看起来更修长。

⑴ 一定要选择合适的尺码。有些人穿高跟鞋老是伤脚，是由于选购的鞋不穿。买新鞋，最好在傍晚或夜晚试穿；因为脚在不同时间大小变化。
⑵ 不要匆匆忙忙地买。多选几种试穿，开始可从大号试穿，逐渐减号。
⑶ 用鞋垫来预防滑动。首先应保证买来的鞋穿得舒适。但脚尖部和整体盖在脚背的鞋面不要太肥大，穿起来要使人感到不会夹脚或空隙太宽。
⑷需要时才穿高跟鞋。天天应让脚有多次的休息，把鞋脱掉后按摩一下足部，把它们抬高，保持约5-10分钟，使其肌肉有机会伸长。当把高跟鞋脱下，换上平底鞋，要经常做脚部、小腿和大腿的伸展运动，这可预防肌肉疼痛。

十恶借口 · 发表于 2009-1-5 11:48:21

顶一下

皮皮 · 发表于 2009-1-5 11:52:53

不过当女人真累呀~~~~

咱，微笑、 · 发表于 2009-1-5 12:02:14

:kiss: 舒琪

刍狗 · 发表于 2009-1-5 13:40:52

腿粗就不要穿高跟鞋了，男人不会看鞋，看腿。。。

小满 · 发表于 2009-1-6 08:48:39

高跟鞋让女人自信哦……

浅浅 · 发表于 2009-1-8 15:55:14

习惯的人享受,不习惯的人...地狱
楼主的帖子确实很有道理,不过,那样走路累的~~

ddyddy · 发表于 2009-2-13 19:36:10

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xcarl4 · 发表于 2009-3-15 20:31:46

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tiger_525 · 发表于 2009-3-17 11:34:02

女人就是在看了这样一些帖子后，才明白自己该怎么来折磨陪她逛街的男人。不累都不行啊！

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