聚贤阁
发表于 2011-11-3 10:40:14
ll169106.
你真够生活
发表于 2011-11-3 15:32:44
但愿╮人未变 发表于 2011-10-30 23:36 static/image/common/back.gif
你就是教练噶? 我问下有没有拉身高的器材,本人172cm 还想人为的来点.
{:6_266:}
你真够生活
发表于 2011-11-3 15:33:55
但愿╮人未变 发表于 2011-10-30 23:52 static/image/common/back.gif
相当的.....
{:6_252:}
阳光
发表于 2011-11-3 22:40:39
阳光健身房 申明下:不是我名下的(有点多余)
健身运动支持
浅浅
发表于 2011-11-3 22:41:58
听说二中那边有个健身中心的~
呵呵,支持下~~
你真够生活
发表于 2011-11-4 09:33:44
你真够生活 发表于 2011-11-3 15:33 static/image/common/back.gif
呵呵,记得找捉拉高的秘诀的时候带上我
︶ㄣ祭ゞ
发表于 2011-11-4 10:03:10
阳光 发表于 2011-11-3 22:40 static/image/common/back.gif
阳光健身房 申明下:不是我名下的(有点多余)
健身运动支持
谢谢老大{:5_205:}
中指一笑
发表于 2011-11-4 23:06:14
真实饿汉不知饱汉的撑啊
咱,微 笑、
发表于 2011-11-5 22:47:36
瘦子给可以练块点?
我身高183 体重60?
楼主叔叔你说给能练块点?
︶ㄣ祭ゞ
发表于 2011-11-6 09:56:42
咱,微 笑、 发表于 2011-11-5 22:47 static/image/common/back.gif
瘦子给可以练块点?
我身高183 体重60?
楼主叔叔你说给能练块点?
瘦人练效果比较明显,基本3个月左右就会有很好的效果。1.80的个子至少要在80到85公斤看上去才感觉健壮。90到95公斤才强壮。可以来练练看,60公斤太瘦了。