支几招让你心情变好

浅浅 · 发表于 2009-5-3 19:20:47

1、饱食法：取自己爱吃的食物若干，空腹一天，当饿得眼睛瓦蓝时，全部取出，然后旁若无人的甩开腮帮子，掂开大牙，大快朵颐，直到吃得顶脖儿为止，这时，伴着几个震天响的饱嗝，再用牙签掏掏七上八下的大牙，那心情不好都怪了。

2、数钱法：准备一麻袋零钱，在心烦时哗啦啦倒在地板上，然后弯腰躬身，边捡边数，伴着见钱眼开的口水滴滴嗒嗒，以及捡数捡到手抽筋，数钱数到嘴发麻的兴奋感觉，好心情就会不请自到。

3、撞球法：取大气球五十只吹胀后悬挂于南墙上，心烦时倒退几步，然后一个急蹿儿，以头撞球，直至气球全部应声而碎为止，也许在撞破几只以后，你就会为自己的心情压抑得到足够的喧泄而快乐不少，正所谓不撞南墙不回头，撞了南墙没有愁。

4、水盆憋气法：取清水半盆，心烦时屏住呼吸将头扎入水中，直到坚持不住为止，如此反复，也许不需几次，那种渴望自由呼吸的感觉就会替代一切不快而占领你的大脑和小脑，当你气喘吁吁地从水盆里拔出脑瓜儿，大口喘气的时候，你就会感到，哎呀我的妈，快乐的喘气真好啊，何必还要自寻烦恼呢？

5、学狗叫法：这个办法听来似乎有点过分，但做起来，效果还真是不错，汪，汪，汪几声狗叫，虽说简单，要学得惟妙惟肖，没有点艺术细胞也是来不了的，也许在几声非猫非狗的叫声中，你就会把烦恼的事情丢到一边，笑得满地打滚儿了。

6、撕纸法：取废纸一篓，心烦时轻轻撕扯，先条后片，先大后小，伴着嘶嘶啦啦的撕纸声，看着眼前如花瓣儿飞舞的纸片，你的心情也就会飘荡起来，这时如果配上电声的小曲儿《我们的生活充满阳光》，再在纷扬的纸片中做上几个男追女，女追男的慢动作，那心情就会好得不能再好了。

7、照镜法：取小镜子一只，心烦时拿出照一下自己含苞欲放如花似玉的小脸儿，然后充满崇拜心理地对镜子中的自己，大声地说：“二狗子二狗子我爱你，就像老鼠爱大米！二狗子二狗子我爱你，世上属你了不起……”也许在一番肉麻的自我吹嘘之后，你的心情就会屁颠儿屁颠儿地好起来了。

这些个方法治标不治本哦，最重要的还是要自己心里真正的快乐起来哦。还有这些个方法仁者见仁智者见智哦，(*^__^*) 嘻嘻……，如果有效的呢告诉我哦，也让大家开心一下哦。

绝情浪子 · 发表于 2009-5-3 22:31:58

我心情不好的时候基本都是打电话给我的狐朋狗友们

吢傷ㄋ · 发表于 2009-5-3 23:33:44

谢谢

上天入地 · 发表于 2009-5-3 23:46:02

我心情不好的时候就什么都不想，带上老婆先出去旅游一趟再说，玩回来了什么不爽的事都不在了。

一艮 · 发表于 2009-5-4 08:16:37

心情不好的时候，走，喝酒去。

15887966061 · 发表于 2009-5-4 09:29:05

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一艮 · 发表于 2009-5-4 11:10:20

心情还是不好啊!~
15887966061 发表于 2009-5-4 09:29

借酒消愁愁更愁吗？
喝酒时会忘记烦恼，只要和那几个哥们在一起喝。

塞娅 · 发表于 2009-5-4 13:48:02

心情不好睡觉对我最管用
睡醒了就什么好了

阳光 · 发表于 2009-5-5 01:20:36

总会有心情不好的事，解决不了的就抛开；也会有心情好的事，珍爱之......

浅浅 · 发表于 2009-5-5 13:02:03

嘿嘿，我是没实验过上面那些～～:P
心情不好了啊，谁都别来烦我，安静一会就行了，最多一天时间～

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