爱自己 才能坦荡爱他人
父母会对你好，但他们会老去；老公会对你好，但只是在刚开始；儿女会对你好，但他们会长大；闺蜜会对你好，但她们有各自的家庭。所以能自始至终对你好的只有你自己。我赞成女人护肤化妆吃好用好，独立旅游。因为只有在年轻时灿烂燃烧过，年老后才会变成恬静有气质不计较的老太太。 溢意大哥说的真好~果断支持加分~ 正解！女人就该对自己好些～哈哈 嗯，独自旅行，让自己以后有所回忆~~ 祝各位珍惜每一天，快乐地过好每一天！把苹果弄到四五千元一个的乔布斯可以说是无所不能，但是在病痛面前却是无能为力的！乔氏西去，敬告各位：
1、别总是在压力下工作，累坏了自己，特傻！
2、别忘了身体是一切，没有了健康，无法享用人生所有的乐趣，特亏！
3、别以为能救命的是医生，其实是你自己，养生重于救命，特对！
4、别以为付出就有回报，凡事只有不计回报，才能终有好报，特灵！
5、别忽视了与你有缘者，等繁华落尽，你才明白知音难觅，特悔！顺其自然的工作吧！慢慢享受生活，快乐享受人生每一天！
爱惜自己。珍惜亲情、友情、爱情 珍惜眼前的一切。。。。。。。 让自己的心灵小憩
★ 找一个最舒服的姿势坐着或躺着；
★ 集中注意力，让自己进入如下的想象，或者念出声来让自己听到：
“我正在休假。”
“那是我一直想去的地方。”
“空气非常地清新……”
“我慢慢地向前走，感到非常地舒服……”
“每一个毛孔都在呼吸……”
“很舒服，全身都非常地轻松……”
……
★ 感受身体回归自然放松的状态，根据需要多次重复。
“得觉”二字是一个藏语的译音，意思是“平安吉祥，快乐安康”，包含藏族祈祷中最崇高的祝愿。在汉字字形的理解中，“得”可以看做是每一天都会进行的细微的自我对话，“觉”则是自己享受头上的光环——这正是我们多数人人生状态的写照：一面痛苦犹疑，一面享受快乐，痛苦的时候内心就会有矛盾的对话，快乐的时候就会享受快乐的感觉；而更重要的是，“得觉”二字精准地反映了我们传统的学习方式，即“得到觉悟”的过程。 善待自己吧
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