养生保健离不开兔肉
兔肉也和其他美食一样,以营养价值丰富而著称,其中含有丰富的糖类、无机盐、维生素A、维生素B1-维生素B2、蛋白质、脂肪等,长期食用也不会引起肥胖,是很多肥胖一族的理想食品,下面我们就为大家详细的介绍一下兔肉的营养价值:1、兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效。
2、经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性。
3、兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。
4、兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”。 还是爱 还是好吃呢 {:tongue:}............. 又嫩,又滑 {:tongue:}............... 四川 自贡 兔子肉 很好吃 ,我舍友就是自贡的 自己做的不太好吃 广告?? 不是说兔肉吃了寒嘛?????????
页:
[1]
2