1.晚上12点后睡觉： 2.不吃早餐： 3.每天对着电脑14小时以上： 4.手机24小时开机，并随身携带： 5.吸烟： 6.不做定期体检： 7.经常饮酒过量： 8.长时间呆在室内： 9.与人无良好沟通： 10.临睡前吃的很饱。 11.总是上夜班，日夜颠倒： 12.不卸妆睡觉：

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