香菇菜心
本帖最后由 天涯浪子 于 2013-7-10 14:01 编辑香菇菜心
上海青从中间切开清洗干净沥干
香菇切花,当然不切也一样的。建议选小朵的香菇。
调料就耗油+鸡汤
水中加少许盐和油,烧开焯烫菜心。这样焯过的蔬菜能保持很好的色泽。
摆盘
香菇先在锅里焯烫断生,锅中放油,烧热下香菇翻炒,炒到发软。
加适量鸡汤炖煮,我汤加少了。烧开后加耗油。转小火炖至香菇入味,软而不烂。
将香菇放上去,将锅中汤汁勾芡,浇在香菇上即可。
香菇特写
楼主我的口水啊,止不住了 只有上海人喜欢吃那种菜,我倒不喜欢吃,尽是菜杆杆 健康饮食。 香菇油菜,其实不咋个好吃{:sweat:} 我最喜欢吃的菜
快上菜呀????????????? 呜呼!
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