本帖最后由 okshow 于 2012-11-30 19:35 编辑
转载：ok生活网（okshow.org）的文章，看起来简单又好吃就分享给大家罗！请大家慢慢享用～ 之前用果汁机做过热的香蕉燕麦奶，如果没有马上喝完，温热的香蕉燕麦奶很快就会变成深褐色，比冷的香蕉牛奶速度还要快。
这次制作巧克力香蕉泥燕麦粥，是因为一方面巧克力与香蕉很对味；另一方面，有了巧克力的”调色”，完全不用担心香蕉燕麦粥的颜色问题，从第一口到最后一口都是漂亮的浅咖啡色。
巧克力香蕉燕麦食材：
燕麦 1/2杯
饮用水 1/2杯
鲜奶 1杯
香蕉 1条
巧克力 适量 (可依个人喜好调整)
巧克力香蕉燕麦步骤：
▼1. 燕麦片、饮用水与1/2杯牛奶倒入锅中，盖上锅盖小火加热。
▼2. 香蕉压成泥，可预留些许香蕉片做装饰。
▼3. 将香蕉放入煮滚的燕麦牛奶中搅拌均匀，再次煮滚。
▼4. 再倒入1/2杯牛奶，持续加热到合适的温度。
▼5. 起锅前放入巧克力搅拌均匀即可完成巧克力香蕉燕麦。
巧克力香蕉燕麦小分享：
1.冷藏过的巧克力香蕉燕麦可以直接加200cc热开水回温，再加入些许蜂蜜调整甜度；如果用瓦斯炉加热，只需要加入50cc饮用水并且不断搅拌，避免烤焦。不过香蕉相较于其它食材(芋头)方便处理的多，建议一次煮当天食用的分量即可。
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发表于 2012-11-30 19:35:53
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