睡眠不好

淡~然 · 发表于 2015-5-28 03:01:31

绝对不是夜猫子，但是半夜总容易醒，还整夜做梦，严重影响作息，真心头疼。最近天气热，有蚊子，更是症状加剧，怎么办才好？

男子汉 · 发表于 2015-5-28 08:42:27

这个也是一种病,要给别看看去,

cancer · 发表于 2015-5-28 09:25:00

我一个朋友也经常这样，去看看中医吧

changshuli · 发表于 2015-5-28 22:13:58

买个蚊帐吧。另外去开点中药吃吃。

淡~然 · 发表于 2015-5-29 12:03:17

男子汉发表于 2015-5-28 08:42
这个也是一种病,要给别看看去,

谢谢关心，正打算

淡~然 · 发表于 2015-5-29 12:04:25

cancer 发表于 2015-5-28 09:25
我一个朋友也经常这样，去看看中医吧

估计是前几夜睡的少，昨天到现在特别容易困，还无力。想问下你朋友是去哪看的病，有效果吗？

淡~然 · 发表于 2015-5-29 12:04:53

changshuli 发表于 2015-5-28 22:13
买个蚊帐吧。另外去开点中药吃吃。

谢谢，蚊帐有买，就是睡眠质量不好

cancer · 发表于 2015-5-29 12:47:09

淡~然发表于 2015-5-29 12:04
估计是前几夜睡的少，昨天到现在特别容易困，还无力。想问下你朋友是去哪看的病，有效果吗？

我的这个朋友是在昆明看的中医

男子汉 · 发表于 2015-5-30 10:40:14

淡~然发表于 2015-5-29 12:03
谢谢关心，正打算

你也可以用食补,但是要看你的胃好不好,

淡~然 · 发表于 2015-5-30 12:18:25

男子汉发表于 2015-5-30 10:40
你也可以用食补,但是要看你的胃好不好,

可能也是最近太热，加上想的事情多，先自己调节段时间，再看看

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