不要长期穿运动鞋

hutuchong · 发表于 2010-10-29 21:17:40

有许多青少年一年四季都喜欢穿运动鞋，认为穿运动鞋，显得青春、潇洒、有利健康，其实并非如此。有专家经过观察研究表明，长期穿着运动鞋，对处在发育阶段的青少年，不但无益，而且十分有害。运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的。运动鞋的鞋底和普通皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，这对跑跑跳跳能起一定的缓冲作用。运动鞋材料大多选用塑料、海绵、尼龙、帆布等，不仅轻便耐磨，而且防水性能较好，因而特别适合打球、跑步、跳高、跳远、跳霹雳舞或外出旅游、登山等活动时常用。平时，如果人们长期穿着运动鞋，脚上很容易出汗，鞋内长时间的湿热，会刺激脚部的皮肤，使其发红、发热或脱皮，极易感染上脚气、脚癣等病。又由于运动鞋内湿度和温度提高，会使脚底韧带变松拉长，脚掌逐渐变宽，长期下来，会使脚变成扁平足，对正在发育的青少年十分有害。