养生早点如何吃！！！！！！！

らじ☆ve→ME · 发表于 2011-5-30 21:06:31

老中医的顺口溜：若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。健脾助消化，煮粥添山楂。梦多又健忘，粥里加蛋黄。

nicklinder · 发表于 2011-5-30 21:20:40

多好的方子。有条可以试试，目前俺还没条件找到这些东西！

独孤一秋 · 发表于 2011-5-30 21:25:52

我在想要是把楼主说的那些都加进去熬粥，吹完后会怎样？

salevan · 发表于 2011-5-30 22:20:54

遇見゛ · 发表于 2011-5-30 23:22:33

荷叶加着粥里面会是个乃样味道？等着哪哈尝试一哈。

I_YOU · 发表于 2011-6-21 17:34:55

顶一个。。。

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