陆良亚龙体育培训中心少儿活力板友谊赛

情归米兰

比赛宗旨：健康·快乐·交流·学习
比赛指定用板：Cyboard(赛博)活力板、森宝迪活力板
比赛时间和地点：2009年6月13日早上9点、晚上7点
陆良爨文化广场  （注：若下雨推后一个星期比赛）
报名费用：报名费10元（本中心会员免费）
报名时间：6月5日-6月10日
比赛内容
（个人赛） 规则（早上9点）
慢速滑行 总分20分 考验选手对板的控制能力  在30米的距离之内，根据操控板的技能，要求越慢越好，中途脚落地一次扣5分，用时最多，分数最高者优胜。

绕桩
  总分20分 考验比赛选手的灵活性   在14米之内放置20个桩，桩与桩之间距离为60cm选手从起点开始上板过桩，每撞一个桩扣5分，以速度最快撞倒桩数最少者优胜。

平地转八字
总分20分 平地八字考验选手对板和身体的协调性的掌握，比赛者要在两个桩之内用板绕八字滑行，撞到一次扣5分，转到10圈并无扣分，时间最少的为胜。

个人随机花样技巧表演   该程序是为了给选手一定的表演机会，让选手将自己拿手或自创的动作充分展现出来。
(集体赛)
规则 （晚上）
跳板赛 每组三人，各自把握时间，在第一名选手跳板后第二名开始接跳第一名选手留在原地的板，依次进行。时间短，上板率高的一方胜，比赛中跳板失误一次扣5分. 总分20分
集体绕桩 每组派出5名选手，手拉手进行绕桩，时间短，撞倒桩数少为胜掉下板一次扣5分，中间脱节扣10分。总分20分
活力板赛跑 在指定的场地，每组10名选手，背扶背进行直线滑行，在最短时间且无人掉下板的基础上，队伍整齐到达终点方获胜。掉下板一次扣5分，中间脱节扣10分。总分20分
活力板接力赛 分三组，每组五人，按正常接力赛的规定进行。在规定的场地，由开始方向滑向指定终点，在按原路返回，中间不能掉下板，使用时间最短方胜。接力过程中掉下板扣3分，超出线接力扣5分，不到终点返回扣10分。总分20分.
奖励办法：所有选手比赛完毕后，由裁判统计出各选手的得分并公布，本赛取前三名共5名选手，第一名一人，奖励价值490元双龙板一块：第二名二人，奖励价值330元森宝迪活力板一块：第三名二人，奖励价值290元森宝迪活力板一块，另外本次比赛开设鼓励奖若干名，由现场教练统一选取在比赛中表现突出、精神可嘉者，奖价值100元的高弹轮一对；集体赛取成绩最好的一组作为优胜者，每人奖励价值T恤一件和拼图一块.获奖者均颁发奖状，以资鼓励。
注：①报名采取自愿公平原则，本表未尽事宜请在报名前咨询教练，监护人需对各选手往返路途中安全负责，比赛时间外的选手安全本中心不承担任何责任；
②请在家长陪同下参加，来回车费自理；
③本次比赛活动最终解释权归主办方。
报名电话：15825104159
报名地址：陆良县爨文化广场棒糖屋

情归米兰

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情归米兰

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baohung86

方法1：
先一支脚踏在滑板前部，另一支脚蹬踏地面，向前滑行。然后，另外一支脚踏在滑板的后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，使得滑板前进方向呈S字。
方法2：
同时脚踏滑板前后部，然后瞬间身体前倾，借助惯性先前运动，滑行。然后，靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，以及左右脚的蹬踏，使得滑板前进方向呈S字。
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传说中的摇摇车！

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