求个陆良学瑜伽的地方。

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有认识的求介绍。

七 年

我教你！  唉脚放着脖子里，就可以了

一人一片天空

么么有钱人。。。。

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七  年 发表于 2013-4-16 16:19
我教你！  唉脚放着脖子里，就可以了

你大妹子

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境随心动 发表于 2013-4-16 16:19
么么有钱人。。。。

额 。一个这个么

一人一片天空

挨脚放在脖子里，涨的出PP呢。。。。。

七 年

代刷会员加6钻。 发表于 2013-4-16 16:22
你大妹子

你这个人个 ！ 教着么又不听

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七  年 发表于 2013-4-16 16:26
你这个人个 ！ 教着么又不听

去死

七 年

代刷会员加6钻。 发表于 2013-4-16 16:28
去死

你怕是皮痒啦

安柠筱洁

我教你点简单有效的动作，一晚上看电视的时候就可以做了，盘腿做在沙发上，两手臂升直往后用一点力，先坚持几分钟，慢慢的再把时间加长，我一直坚持这个动作，效果真的很好，瘦手臂，臀部和大腿。