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楼主: 足行天下

陆良有没有参加过马拉松的?

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 楼主| 发表于 2013-11-27 09:59:44 | 显示全部楼层
天涯孤鸿 发表于 2013-11-26 23:46
我参加过红绿灯跑到西桥

我大概算了一下,可能你再来个20回就也跑了回马拉松了~~
 楼主| 发表于 2013-11-27 10:03:44 | 显示全部楼层
《INCEPTION》 发表于 2013-11-27 00:18
现在每星期跑两次5公里

可以捏嘛~有兴趣么走也克参加一回啊~
发表于 2013-11-27 10:10:07 | 显示全部楼层
修脚小子 发表于 2013-11-27 10:03
可以捏嘛~有兴趣么走也克参加一回啊~

跑不完太羞人了!
 楼主| 发表于 2013-11-27 10:15:35 | 显示全部楼层
《INCEPTION》 发表于 2013-11-27 10:10
跑不完太羞人了!

哈哈~我也是尼个想的~所以我才想找有跑过的人请教啊~现在的计划是慢慢练,等明年能拿下全程再去报名参加大理那个赛事~四十多公里也就陆良县城到大莫古个来回~
发表于 2013-11-27 10:18:38 | 显示全部楼层
修脚小子 发表于 2013-11-27 10:15
哈哈~我也是尼个想的~所以我才想找有跑过的人请教啊~现在的计划是慢慢练,等明年能拿下全程再去报名参加大 ...

要练就得天天练, 我倒是有点胖!  跑着点,不减肥了!!
发表于 2013-11-27 10:18:52 | 显示全部楼层
修脚小子 发表于 2013-11-27 10:15
哈哈~我也是尼个想的~所以我才想找有跑过的人请教啊~现在的计划是慢慢练,等明年能拿下全程再去报名参加大 ...

要练就得天天练, 我倒是有点胖!  跑着点,不减肥了!!
发表于 2013-11-27 10:19:08 | 显示全部楼层
修脚小子 发表于 2013-11-27 10:15
哈哈~我也是尼个想的~所以我才想找有跑过的人请教啊~现在的计划是慢慢练,等明年能拿下全程再去报名参加大 ...

要练就得天天练, 我倒是有点胖!  跑着点,不减肥了!!
 楼主| 发表于 2013-11-27 10:23:29 | 显示全部楼层
《INCEPTION》 发表于 2013-11-27 10:18
要练就得天天练, 我倒是有点胖!  跑着点,不减肥了!!

嗯~现在是天天练着呢~
发表于 2013-11-27 10:32:25 | 显示全部楼层
修脚小子 发表于 2013-11-27 10:23
嗯~现在是天天练着呢~

从哪里跑到哪里!  冬天效果好
 楼主| 发表于 2013-11-27 10:42:11 | 显示全部楼层
《INCEPTION》 发表于 2013-11-27 10:32
从哪里跑到哪里!  冬天效果好

现在先从老中医院到公园里跑个7、8圈,过久想跑三岔河~
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