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楼主: 仰望

大家爱吃的早点有哪些?

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发表于 2010-5-11 13:20:29 | 显示全部楼层
回复 10# Bao


    是啊,时间过的真快?打算什么时候结婚了?
发表于 2010-5-11 13:24:41 | 显示全部楼层
回复 11# XL1985


    想是想,但这世道,没钱不行啊,你还在重庆吗?结了没?
发表于 2010-5-11 13:32:14 | 显示全部楼层
最近我的早点一个苹果和一瓶酸奶
发表于 2010-5-11 14:01:35 | 显示全部楼层
回复 12# Bao


    我结婚还早哦,不晓得到什么时候了
 楼主| 发表于 2010-5-11 15:12:18 | 显示全部楼层
回复 7# Bao
有营养的早点应包括;牛奶,鸡蛋,蔬菜,水果及主食。要注意营养搭配,各类人群所需的营养也不相同。下面是我在网上看到的,大家参考一下。一周的营养早餐;
周1:面包(蛋糕)果酱(黄油)荷包蛋 牛奶 香菜胡萝卜豆腐丝。
周2:黑面饽饽(烧饼)油条 馄饨 蒜泥拌黄豆蚕豆。
周3:热饼 松花(火腿)豆浆(牛奶) 香虾白萝卜丝。
周4:花卷 肉松 炸花生米 豆腐脑(锅巴菜)杏仁虾干炝芹菜。
周5:煎馒头干 煮果仁 鸡蛋面 酸辣圆白菜。
周6:煎饼果子 卤豆腐干 小米粥 芥蓝黄豆。
周日:三鲜炒饭 鸡蛋汤(豆浆) 糖醋白菜。
发表于 2010-5-11 16:46:51 | 显示全部楼层
喜欢吃洋芋粑粑 豆浆、油条
发表于 2010-5-11 17:27:02 | 显示全部楼层
还好我没有吃早饭的习惯
发表于 2010-5-11 22:52:07 | 显示全部楼层
怀恋一中门口的米线,什么时候才能再次吃到?
发表于 2010-5-19 17:43:07 | 显示全部楼层
当年八中门口5角的洋芋粑粑,八中片区的曲靖蒸饵丝,现在已经不见了
发表于 2011-4-7 19:25:32 | 显示全部楼层
蒸饵丝。米浆粑粑。包子。
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